Kummist Ballett Kummist Ümbris Elastne Riba Ballett Suu Venitada Kanderaam Arch Tugevdaja Võimlemine Pinge Vöö Vaht Tihend
Toote parameetrid: Värv: naturaalne puit, punane, must
Materjal: kumm
Nimi: Ballett kummist ümbris, pinge vöö, vaht tihend
Sugu: Naine, mees
Sobib: ballett
Toote Kirjeldus:
Kummist matt Juhiseid:
1. samm: Asetage kummist liist jalapealse seadme ja rulli see rulli.
2. samm: pane oma jalg suunajaga kohta varvaste ja venitada nii palju kui võimalik kummist rõngas.
Samm 3: Lamedamaks kummist rõngas ja kate jalapealse.
Samm 4: Proovige, et sirutada jalgu, tunned survet, ja järk-järgult suurendada tugevust, kuni jalad on täielikult pikendada.
Tõmba pael Juhiseid:
1. Kasutada lips jalg, et jalapealse.
2. Saab kasutada vajutage jalapealse, harjutus hüppeliigese võimu, ja ka harjutus õla avamine.
3. Saab tõhusalt parandada lihaste tugevus, füüsiline aktiivsus ja paindlikkust.
Elastne suu katta Juhiseid:
1. Fikseeritud toe.
2. Kasutada keskkonnasõbralik looduslik kautšuk kõrge tihedusega elastne ümbersuunamine on keskmise paksusega ja sobib rohkem tasakaalustatud wrap naftaekvivalent jalapealse saavutamiseks üliefektiivsed paindlik jalapealse.
Pakkeleht
Ballett kummist kate *1
Tõmba pael *1
Vaht padi *2